Calendrier des activités 2009
Plus qu'un simple lieu de passage, l'Achillée Millefeuille est aussi un carrefour d'échanges et de formation. Des ateliers variés sont offerts par des spécialistes à quiconque s'intéresse à la cuisine santé, au jardinage écologique, aux médecines douces, à la spiritualité et à la nature. Un lieu où l’écotourisme est mis à l’honneur. Télécharger en format PDF
Méditation |
avec Louise Lefèbvre
Groupe de méditation de la pleine conscience selon la tradition de Thich Nhat Hanh
Date : tous les mardis
Heure : de 19h30 à 20h30 |
| Yoga |
avec Gilles Galipeau
Venez vous ressourcer par le yoga. Respiration, posture et méditation
Date : tous les mardis
Heure : 18h15 à 19h30
Coût : 15$/personne |
| Journée de ressourcement en pleine conscience |
selon la tradition de Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste
Méditation marchée ou assise, enseignement, partage d’expériences, dîner en pleine conscience, relaxation totale, etc. Animée par des méditantes de la shanga de Montréal.
Date : samedi le 9 mai 2009
Heure : 9h00 à 17h
Coût : 25$/personne  |
Journée de partage et de ressourcement |
avec Carmon Coutinho, guide spirituel
Vous êtes invités à vivre (ou revivre) un moment privilégié avec vous même. Une journée d’amour, de paix et d’harmonie dans un seul but : revenir à l’essentiel, la source, l’âme.
Date : samedi le 30 mai 2009
Heure : 10h30 à 17h
Coût : 40$/personne |
| Cuisine santé végétalienne |
Marie-Pierre Michaud, fondatrice du resto végétalien D’aux vivres
Venez découvrir les secrets et les saveurs de cette étonnante façon de cuisiner sans oeufs ni produits laitiers. Des mets savoureux et vraiment santé
Date : samedi le 13 juin 2009
Heure : 11h à 17h
Coût : 85$/personne
(documentation, cahier de recettes et dégustation inclus) |
Initiation aux champignons sauvages |
avec Guylaine Duval
Démystifiez les champignons sauvages et apprenez comment reconnaître les meilleurs et les plus dangereux, où, quand et comment les cueillir. Recettes et méthode de conservation. Randonnée exploratoire en forêt et dégustation de champignons sauvages.
Date : samedi le 5 septembre 2009
Heure : 10h30 à 13h30
Coût : 35$/personne |
| Les champignons médicinaux du Québec |
avec Guylaine Duval
Découvrez les champignons médicinaux qui poussent dans nos bois. Apprenez comment les identifier et les utiliser. Théorie, exploration en forêt, dégustation de tisanes et élixirs.
Date : samedi le 5 septembre 2009
Heure : 14h30 à 17h30
Coût : 35$/personne |
Panier de l’herboriste |
avec Nathalie Levasseur, sculpteure vannière
Fabriquez à l’aide de cornouiller, saule ou osier fraîchement cueilli, un panier et un plateau. De réalisation très simple pour cueillette et séchage d’herbes médicinales et fleurs coupées.
Date : dimanche le13 septembre 2009
Heure : 9h30 à 16h30
Coût: 75$/personne |
Ressourcement et enseignement autochtone |
avec Oscar Kistabish, guide spirituel autochtone
Enseignement, cérémonie du matin, sac de médecine, préparation physique de la tente à sudation. Un travail spirituel, mental, physique et émotionnel. C’est avec une grande simplicité qu’il transmet les enseignements de ses ancêtres à travers les légendes, croyances et rituels.
Date : vendredi, samedi et dimanche
Les 25, 26 et 27 septembre 2009
Coût : 275$/personne |
Gyné gym |
avec Mona Hébert, homéopathe, naturopathe et herboriste
En compagnie de femmes, partagez le langage du corps, s’engagez dans la voie de l’utérus, apprendre à parler avec le ventre, miroir intime de votre créativité. Découvrez une méthode d’exercices dynamiques et en musique conçue pour restaurer et maintenir la santé génitale féminine. Conscience et santé gynécologique, régulation du cycle menstruel, fertilité, contraception naturelle, ménopause, libido et problèmes particuliers
Date : samedi et, dimanche
Les 3, 4 octobre 2009
Heure : 9h30 à 16h30
Coût : 250$/personne |
Pour un mariage durable, un mariage éco responsable ! |
avec Marie-Josée Roy, de la Cie Vert tu oses
Atelier sur l’organisation d’événement vert. Présentation d’une centaine de mesures vertes. Comment harmoniser valeur, rêve, budget et créer une journée à votre image.
Date : samedi le 10 octobre 2009
Heure : 13h30 à 16h30
Coût : 55$/personne |
Communication non violente (CNV) |
avec Valérie Lanctot Bédard, formatrice certifiée, médiatrice et intervenante en communication non violente
La CNV permet de créer et de soutenir des relations profondes, authentiques et respectueuses en nous aidant à dépasser les modes habituels de communication qui trop souvent nous bloquent de notre compassion. La conscience des besoins en temps réel, nous permet de faire de puissants choix au service de nos élans de vie. La CNV s’applique à toutes les relations : de couple, familiale, au travail et dans sa communauté. Elle ouvre la porte à davantage d’expression pour le plus timides et davantage de conscience de l’impact de son style de communication chez les plus affirmés d’entre nous.
Date : samedi et dimanche
Les 7 et 8 novembre 2009
Heure : 9h30 à 16h30
Coût 250$/personne |
Forfait gîte et atelier festin de cuisine santé |
avec Monique Lortie, prof en alimentation saine et herboriste
Dans la chaleureuse cuisine des Jardins de L’Achillée Millefeuille, tout en buvant un bon vin bio, venez vivre un après-midi d’automne à cuisiner en petit groupe de belles recettes, pour la découverte, pour s’amuser, pour déguster et terminer par un souper bio, simple et savoureux entre nouveaux amis. Petite marche en forêt et une bonne nuit dans notre gîte.
Date : vendredi et samedi les 13 et 14 novembre 2009
Coût : 154$ personne en occupation double (stage, recettes, gîte, souper du samedi et déjeuners)
N.B. Si vous réunissez d’avance votre groupe de 8 à 10 personnes, vous pouvez choisir vos dates. |
| Massage Shiatsu |
( Disponible à l’année sur rendez vous )
Notre salle de massage se trouve dans une maisonnette au cœur du jardin.
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu fut développé au Japon, où il subit l’influence du bouddhisme zen. Cette technique de massage au sol, sans huile, ne nécessite ni déshabillage, ni accessoires (le terme japonais shiatsu signifie shi (doigt) et atsu (pression).
Le thérapeute exerce avec les doigts, les paumes des mains, les pouces, et quelques fois les pieds, des pressions sur les méridiens et les tsubos d’acupuncture afin de rééquilibrer le mouvement du ki (énergie) et de permettre à l’organisme de puiser en lui-même les ressources de son rétablissement. Cette technique procure un sentiment d’apaisement, de détente générale physique, psychique et émotive.
Coût : 60$ pour une heure |
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