Calendrier des activités 2010
Plus qu'un simple lieu de passage, l'Achillée Millefeuille est aussi un carrefour d'échanges et de formation. Des ateliers variés sont offerts par des spécialistes à quiconque s'intéresse à la cuisine santé, au jardinage écologique, aux médecines douces, à la spiritualité et à la nature. Un lieu où l’écotourisme est mis à l’honneur.
Méditation |
avec Louise Lefèbvre
Groupe de méditation de la pleine conscience selon la tradition de Thich Nhat Hanh
Date : tous les mardis
Heure : de 19h30 à 20h30
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| Yoga |
avec Gilles Galipeau
Venez vous ressourcer par le yoga. Respiration, posture et méditation
Date : tous les mardis
Heure : 18h15 à 19h30
Coût : 15$/personne
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| Journée de ressourcement en pleine conscience |
selon la tradition de Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste
Méditation marchée ou assise, enseignement, partage d’expériences, dîner en pleine conscience, relaxation totale, etc. Animée par des méditantes de la shanga de Montréal.
Date : samedi le 15 mai 2010
Heure : 9h00 à 17h
Coût : contribution volontaire
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Journée de partage et de ressourcement |
avec Carmon Coutinho, guide spirituel
Vous êtes invités à vivre (ou revivre) un moment privilégié avec vous même. Une journée d’amour, de paix et d’harmonie dans un seul but : revenir à l’essentiel, la source, l’âme.
Date : samedi le 29 mai 2010
Heure : 10h30 à 17h
Coût : 40$/personne
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Initiation aux champignons sauvages |
avec Guylaine Duval
Démystifiez les champignons sauvages et apprenez comment reconnaître les meilleurs et les plus dangereux, où, quand et comment les cueillir. Recettes et méthode de conservation. Randonnée exploratoire en forêt et dégustation de champignons sauvages.
Date : samedi le 28 août 2010
Heure : 10h30 à 13h30
Coût : 35$/personne
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| Les champignons médicinaux du Québec |
avec Guylaine Duval
Découvrez les champignons médicinaux qui poussent dans nos bois. Apprenez comment les identifier et les utiliser. Théorie, exploration en forêt, dégustation de tisanes et élixirs.
Date : samedi le 28 août 2010
Heure : 14h30 à 17h30
Coût : 35$/personne
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| La pharmacie verte pour la famille |
Monique Lortie et Marie Jérôme, herboristes familiales
Apprenez à être plus autonome avec nos alliées les merveilleuses plantes médicinales. Vous apprendrez à composer et utiliser votre pharmacie naturelle de base pour être prêt à faire face aux maux du quotidien.
Date : samedi le 11 septembre 2010
Heure : 13h à 16h
Coût : 40$/personne (infusion incluse)
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Forfait gîte et atelier festin de cuisine santé |
avec Monique Lortie, prof en alimentation saine et herboriste
Dans la chaleureuse cuisine des Jardins de L’Achillée Millefeuille, tout en buvant un bon vin bio, venez vivre un après-midi d’automne à cuisiner en petit groupe de belles recettes, pour la découverte, pour s’amuser, pour déguster et terminer par un souper bio, simple et savoureux entre nouveaux amis. Petite marche en forêt et une bonne nuit dans notre gîte.
Date : vendredi et samedi les 12 et 13 novembre 2010
Coût : 154$ personne en occupation double (stage, recettes, gîte, souper du samedi et déjeuners)
N.B. Si vous réunissez d’avance votre groupe de 8 à 10 personnes, vous pouvez choisir vos dates.
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| Massage Shiatsu |
( Disponible à l’année sur rendez vous )
Notre salle de massage se trouve dans une maisonnette au cœur du jardin.
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu fut développé au Japon, où il subit l’influence du bouddhisme zen. Cette technique de massage au sol, sans huile, ne nécessite ni déshabillage, ni accessoires (le terme japonais shiatsu signifie shi (doigt) et atsu (pression).
Le thérapeute exerce avec les doigts, les paumes des mains, les pouces, et quelques fois les pieds, des pressions sur les méridiens et les tsubos d’acupuncture afin de rééquilibrer le mouvement du ki (énergie) et de permettre à l’organisme de puiser en lui-même les ressources de son rétablissement. Cette technique procure un sentiment d’apaisement, de détente générale physique, psychique et émotive.
Coût : 60$ pour une heure |
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